sabato 18 marzo “Percorsi di Benessere e di Rilassamento”

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Un viaggio tra le sensazioni per combattere lo stress e prendersi cura di Sé.

sabato 18 marzo 2017 – ore 17.00

“Percorsi di Benessere e di Rilassamento”

 

A causa dei frenetici ritmi di vita, dei mille impegni che caratterizzano la vita quotidiana, lo Stress è la malattia più diffuse nella nostra società.

Regaliamoci un momento per noi stessi.

L’obiettivo del percorso è il recupero del benessere che passa attraverso con il ripristino delle seguenti capacità:
– LASCIARE le tensioni per recuperare forza ed energie;
– Aprire le SENSAZIONI;
– ALLENTARE IL CONTROLLO per renderlo mobile e rigenerare la capacità di decidere;
– Recuperare il PIACERE come stato di profondo BENESSERE e armonia;
Attraverso tecniche psico-corporee.

Il gruppo sarà condotto dalla Psicologa Dott.ssa Anna Spada.

Ai partecipanti si consiglia abbigliamento comodo e calzini antiscivolo. Portare una coperta o un tappetino fitness.

Quota di partecipazione euro 20,00
Per ulteriori informazioni Tel. 3298786019
Obbligo di prenotazione telefonica